如今我们的生活越来越便捷了。
只要你不想出门，购物可以用淘宝京东，吃饭可以点外卖。
想怎么宅在家就怎么宅在家。
但人，却未必能长久的宅在家。
最近，很多地方因为疫情，都居家待了一两周，甚至两三周。
一等到解封，都是欢天喜地。
看来足不出户的生活短时间可以，长了都就呆腻了。
人，还是要出门走走，散步，尤其是大量频繁地散步，是身心健康的关键。
人在自然环境中散步，有助于缓解压力，放松心情、恢复活力。
人在空气清透、光线适宜、景色宜人的大自然环境中，可以让人平静，并给予人精神上的力量。
散步，不在于走得多远，花了多少时间，而在于散步本身。
专注地散步，即使是短暂的闲逛，也能让你发现不一样的世界，不一样的自己。
家门口的风景里，也有诗和远方。
如果学习累了，或者是工作累了。
也可以出去走走。
散步可以激活大脑，提升创造力。
因为超负荷的用脑，会让效率降低，效果也会大打折扣。
此时，不如走出房子，去户外闲逛、散步或远足。
通过散步，缓解大脑疲劳，恢复活力，让思绪得到梳理，灵感自然会涌现。
那些费解的难题，兴许就有了答案。
散步，可以拓宽我们的思想，丰富我们的认知。
每个人走过的路，看过的风景，最终都会丰富我们自己。
风景很美，需要我们亲身经历，切身感受。
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