学习要想提高效率，就要在每天大脑最适合学习的时间段来学习。
1 清晨起床后
清晨起床后，人的大脑因为经过了一夜的休息，不再感到疲乏，这个时候，对于记忆来说是效率最好的时候。
英语单词、数学公式、语文词句等等这些需要记忆的知识，最适合在清晨来记忆了。
学校早上第一节是早读，就是根据这个特点来设定的。
如果孩子放假了，也可以要求孩子每天早晨来进行朗读记忆。
2 上午8点至10点
这个时间段，是人的大脑思考能力最强的时刻。
而且这个时间段，人的精力极其充沛，大脑容易兴奋，如果要解决难题，选在这个时间段是最好了。
3 下午6点至8点
这个时间段，用来复习一天所学的知识是效率最高的。
在这个时间段，可以做一些归纳整理，着重复习。
4 入睡前一小时
对于一些难以记忆住的知识，如果在这个时间段再着重的复习记忆一下，不容易忘记。
这些人类的一般规律性的特点，在大多数时间是有作用的。
当然，每个人都有个体差异，我们也可以总结自己学习最好的时间段。
学习，是每个人都要掌握的，而且投资学习是最好的投资。
毕竟现在的社会发展太快了，如果还要凭一招在职场上做几十年，那完全是不可能的。
如果你不持续的坚持学习，就有被时代抛弃的危机感。
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