饿了就吃饭，困了就睡觉。
但大部分人吃饭的时候不好好吃饭，不在意自己吃得，边吃饭边刷手机，该睡觉的时候不好好睡觉，各种熬夜。
本来是很简单的吃饭睡觉，偏要搞得复杂，就不能好好的吃饭睡觉吗？
心态要好，做事就一心一意的做事。
烦恼皆来源于计较，很多时候，痛苦都是自己想痛苦。
别计较太多，抱怨多了就不幸福。
心静，便得淡然。
人要在逆境中有一颗积极上进的心，少些浮躁。
林清玄在《人生最美是清欢》中说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
我们每个人都左右不了天气，但我们可以喜欢每一天。
改变了自己的心境，哪怕天气再不好，却也可以度过美好的一天。
心平气和，放下浮躁。
心静了，便得从容。
