
设置微小的目标,你就能成为真正的行动者,这是《微习惯》的作者斯蒂芬所说。
我们在设定目标的时候,都喜欢设置的高大上,但其实越高大上的目标,越是难以完成。
如果我们设定一个小一些的目标,那完成起来就没有问题了,比如每天早起一分钟,运动一分钟,这样循序渐进,你就会慢慢的适应一天比一天进步的感觉了。
一段时间后,身体就会渐渐养成习惯,心态也会越来越享受,直至最后把坚持变成了习惯。
如果我们的时间有限,没有整块的时间去尝试,那就利用各种零散的时间去做,就比如赚乎博客一直给大家介绍的做任务赚钱这样的兼职,我们完全没有必要用整块的时间去做,就用各种零散的时间去做就可以了,几分钟,最多十几分钟就可以做完一个任务,这样就能赚到几元钱,这样岂不更好一些。
不要给自己设限,不要制定多么伟大的目标,只要每天都进步就好。
美好的人生是不可能通过懒惰去实现的,自律才是实现美好的前提。
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