目标定的低一些，作用是非常大的。
目标低了，完成起来没有压力，起码就可以完成了。
如果定的目标太高，太大，反而会让人有放弃的想法，反正完成不了，那明天再做吧。
比如，你要走路散步，如果一开始定的目标是走10分钟，我想都能完成吧，但是假如定的目标是走一个小时，可能就有很多的人找各种借口不想完成了。
道理就是这个道理，把目标定的低一些，让自己没有任何的压力就可以轻松完成为好。
可能有人说，目标太低有什么意思呢？
目标高一些，看起来很有成就感，但你得完成了才有成就感啊，也许你能完成一两次，但我们是要长久的完成它的，几天后就放弃了，还不如一开始就把目标定的低一些，轻轻松松的完成它，然后形成习惯了，每天都完成它，再慢慢的把目标定的高一些为好。
做自媒体，如果你定的目标是每天完成十个作品，我相信过不了多长时间，你自己就放弃了，一天十个是不多，但是每天都这么多，过不了多长时间，你就什么都做不出来了。
制定一个自己稍稍努力一下就可以完成的数量，比如说两三个，坚持每天都做下去，这样作品的效果也能保证，也能长久的坚持做下去，这比心潮澎湃一天要做几十个要强的多，平稳的做下去，坚持做下去，这才能达到最好的效果。
