生气是人的一种情绪。
每个人都会生气，区别只在于有的人爱生气，有的人较少生气罢了，不生气的人几乎没有。
有的人小小的一点点挫折就会溃不成军，有的人一点点的失望就会小题大做，有的人磕磕碰碰却也从容不迫，人有不同的心境就会有不同的生气的程度。
心理学认为，生气是别人的行为不符合自己的需要和惯常期待时所产生的一种情绪反应。
但生气2小时，犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高。
能不生气还是不要生气的好。
苏轼一生大起大落，若苏轼不善于控制自己的清晰，时常处在生气之中，苏轼哪里会取得让后人敬仰的成就呢？
毕竟苏轼可是少年得志，少年成名的人才，很早就被重用，却又因坚持自己的立场被一贬再贬。
苏轼在《赤壁赋》写道：寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，哀吾生之须臾，羡长江之无穷。
什么意思呢？
在浩瀚宇宙面前，人的生命就像蜉蝣一样短暂而渺小，你我不过是恒河一沙，沧海一粟，一生所经历大大小小的情绪，不过是一个个瞬间，终究会消失不见。
那么生气有什么用呢？
人太渺小了，还是保持一个淡定的心情比较好。
当我们回首往事，其实很多事情都是无所谓的，只是当时的格局太小，视角太低，还不能感受到更大范围内的美好。
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