今天看到一个词“篮球架原理”。
这是一个心理学上的名词，指的是篮球架就在那里，它不高不低，高了你投篮投不中，低了你很容易就可以投中，这样的篮球架才让你可以保持打篮球的兴趣。
如果，篮球架太高太远，永远都投不进去球，这样就没有人玩篮球了。
反过来，篮球架很低很近，随随便便都可以投进去，这样打球倒是容易了，可也就没有人打篮球了。
现在的这个篮球架的高度，你跳一跳，就够得着，而且多投几次，总能投一个球进去，如此才吸引着很多人爱打篮球。
同样的道理，当我们设定目标的时候，设定一个跳一跳就可以够得着的目标，才是有吸引力的，才是最有效的。
比如给孩子制定学习的目标，现在是班级第十名，下一次定一个七、八名的目标，才是有意义的，孩子才愿意为了这个目标努力，如果一下子给定一个第一名的目标，看起来目标很高大上，但这个目标跳一跳够不着，既完成不了，还打击孩子的自信心。
另外，我们很多成年人在生活中是随波逐流的，并没有什么目标，天长日久就没有了上进心。
我们可以给自己设置一个超出了我们舒适区的目标，我们努努力也可以达到的目标，这样我们也就有了上进的动力。
不要觉得自己也就这样了，设定一个够得着的目标努力吧。
转载请注明：之乎者也 » 篮球架原理，当目标既是未来指向又富有挑战时，才是有效目标
