一直以来都有个说法,人要养成一个习惯,只要坚持大约21天就可以了。
以我自己的经验来看,差不多是这个样子的。
比如决定少看手机,早睡觉这件事。
如果一直能坚持个差不多三周的样子,这个早睡觉的感觉就有了。
做到早睡早起后,整个人的精神状态就特好。
尝到甜头后,自然就养成了习惯。
但是对于孩子来说,一个好习惯21天是养不成的。
我之前让孩子改变握笔的姿势。
坚持了有差不多三周的样子,每次都提醒他用正确的握笔姿势写作业。
那一段时间我还觉得这个样子发展,应该就能改变了。
但是,都过了三个星期了,最后居然还是没有坚持下去,又回归到原来的错误。
我一直很疑惑,说好的21天养成一个好习惯,怎么失效了?
直到我看到网上的一个说法。
据伦敦大学的新研究发现:孩子养成一个好习惯大概得60天,远远比成年人需要的时间要多。
这就让我理解了,要让孩子养成一个好习惯,得更加的下功夫,要更加的有耐心才可以的。
所以,为了养成一个好习惯,对于孩子来说,一定要耐心一些,再耐心一些,重复重复再重复的提醒孩子才可以。
好习惯的养成不是一蹴而就的事情,成年人都得大约一个月,那么让孩子用两个月的时间来养成一个好习惯也就不怎么漫长了。
好习惯真的很重要哦。
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