刚看到一个新闻，说是全民健身线上运动会要召开了。
我看了一下，项目还挺多，有桥牌、象棋、五子棋、毽球、跳绳、乒乓球、羽毛球、足球、健步走、广播体操、体能等线上项目已开始报名，其他项目陆续开展。
全民健身线上运动会，这个创意太好了，疫情防控常态化下，我们确实是需要这么一个健身运动的活动，毕竟疫情有反复、健身不间断嘛。
运动会的主赛区是国家体育总局官网。
运动会的分赛区在好多平台都有：咪咕、快手、抖音、人民爱健康、乐动力、悦动圈、Keep、哔哩哔哩等。
这次的这个全民健身线上运动会，最具特色的是工间操时间，每天的上午10点，下午3点，在上述的互联网平台定时播放毽球、八段锦、太极拳、广播体操等。
这个就太好了，写这篇文章的时候，我就想锻炼锻炼了，坐在电脑前写文章，看起来好像很轻松，实则腰酸背痛，腿都麻了，颈椎也特别的不舒服。
科学的健身好处太多了，缓解疲劳，促进健康，现在好多人都是亚健康，确实是需要这么一个活动让大家都锻炼起来。
我现在唯一的锻炼，就是每天走4公里路，可别小看这散步，走上一个小时，人的精神状态要好很多。
如果再能做到早睡早起，起码一天的精神状态是可以保证的。
全面健身线上运动会，在今天就启动了，有想锻炼的朋友，可以报名参加啦。
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